一、行前准备与交通指南
最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月）气候宜人，避暑首选九龙湖景区。
交通方式：自驾可沿G40沪陕高速直达；高铁至南阳东站后转乘县际巴士（车程约1小时）。
二、必游景点深度解析
- 唐河县博物馆：免费开放，需提前预约，重点观看汉代青铜器展区
- 石柱山森林公园：建议清晨登山，可拍摄云海奇观
- 龙泉禅寺：注意着装得体，寺内禁止拍摄佛像特写
三、特色体验与美食推荐
非遗体验：唐河剪纸工坊（需提前1天预约）可亲手制作剪纸作品
必尝美食：唐河凉粉配芝麻酱、郭滩烧鸡、桐蛋烩面，老城区夜市最集中
四、住宿与实用贴士
住宿区域：建议选择唐河县城中心区域，步行可达主要商业区
特别提醒：山区景点信号较弱，建议下载离线地图；部分古村落保留原生态风貌，请尊重当地习俗